치아 추출 후 무엇을 먹을 수 있습니까?

치아 추출 후 무엇을 먹을 수 있나요? 지난 10일 동안 인터넷에서 인기 있는 주제 및 식습관 가이드라인

최근에는 많은 네티즌들이 수술 후 회복 경험을 공유하는 등 '발치 후 다이어트'가 SNS 상에서 화제가 되고 있다. 지난 10일 동안 인터넷에서 화제를 모은 발치 후 식이요법 권장사항은 다음과 같습니다.단계별 분류, 권장식품 및 금기사항 목록, 과학적으로 회복할 수 있도록 도와드립니다.

1. 발치 후 식이단계 구분

2. 각 스테이지별 추천음식 리스트

3. 인터넷에서 화제가 되고 있는 발치 후 '스타푸드' 5가지

1.아이스크림: 웨이보 주제는 200만 번 이상 읽혔습니다. 붓기를 완화하려면 견과류 성분이 들어가지 않은 오리지널 아이스크림을 선택하는 것이 좋습니다.
2.아보카도 밀크셰이크: 샤오홍슈 추천노트는 좋아요 10,000개 이상, 비타민E와 건강한 지방이 풍부합니다.
3.연어 죽: Zhihu의 높은 평가 답변에서는 오메가-3를 보충하면 상처 치유가 촉진된다고 언급했습니다.
4.자색고구마 퓨레: Douyin 관련 동영상이 500만 번 재생되었습니다. 식이섬유는 소화를 돕는다.
5.아몬드 두부: 전통디저트는 스테이션B 푸드존에 레트로 트렌드를 불러일으켰습니다. 단백질 함량이 높고 섭취하기 쉽습니다.

4. 절대적으로 금기시되는 음식 목록 (자료출처: 10일 이내 의사들의 실시간 Q&A 통계)

5. 전문가의 조언과 네티즌의 경험의 결합

1.영양 균형: Douban 그룹 토론에 따르면 빠르게 회복되는 환자의 85%가 매일 비타민C 보충제(예: 키위 주스)를 섭취하는 것으로 나타났습니다.
2.먹는 빈도: 웨이보의 한 건강 인플루언서는 배고픔을 줄이기 위해 '소량, 빈번한 식사'와 2~3시간 간격으로 식사를 할 것을 권장했습니다.
3.도구 선택: 샤오홍슈 전문가들은 상처에 닿지 않도록 팔꿈치 스푼을 권장합니다.

또한 지난 3일 동안 Douyin의 '치아 추출 레시피' 주제에 12,000개의 새로운 동영상이 추가되었으며, 그 중"요구르트+꿀" 조합인터넷 신인이 되어 먹어보세요. 단, 요거트는 너무 차가워지지 않도록 실온에 보관해야 한다는 점 참고해주세요.

마지막 알림: 지속적인 통증이나 발열이 있는 경우 즉시 진료를 받으세요. 본 글의 내용은 3차병원 치과 진료과 지침과 소셜플랫폼의 실제 사례를 바탕으로 작성되었습니다. 다만, 개인별 상황이 다르므로 담당 의사의 조언을 참고하시기 바랍니다.